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Challenge for dream !

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夢に向かってチャレンジ!

No.40 山岳ランニング ( 高塔山〜石峰山〜弥勒山 )

 


2011年4月27日 土曜日  晴れ


4月10日以降はまったく走っていませんでした。
4月27日 (木曜日) の診療は午前だけなので、午後はまとまった練習をしようと思って、山に行くことにしました。

このところ北九州市の山が気になっています。
山と渓谷社の「福岡県の山」をパラパラと見ますが、手頃な山は掲載されていません。
若松市に高塔山があるのを思い出し、自分の車を運転して若松区に向かいました。
山麓には登山道口や駐車場はないようなので、車で山頂まであがりました。ここに車を停めて、地元の人にこの辺りの山のことを聞きました。

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山頂にある高塔山公園です。

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ここから北九州市の町並みが展望できます。
洞海湾に架かっている赤い橋は若戸大橋です。若松区と戸畑区を結んでいます。

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4月10日に走った皿倉山と権現山が見えます。鉄塔が立っているので遠くからでもわかります。

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高塔山公園にあるかっぱ封じ地蔵です。

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石峰山を目指します。

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竹林の中を走ります。

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石峰山の山頂です。

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皿倉山と権現山がよく見えます。

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たんぽぽの綿帽子です。

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また竹林の中を進みます。

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弥勒山を目指します。

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筍を見つけました。

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弥勒山の山頂です。

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グリーンパークに向かいます。

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道端に自然に咲いている花々に目をやると、季節を感じます。

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頓田貯水池です。この周囲は約6.8kmです。一回りします。グリーンパークがあります。

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かえで橋です。

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公園内のツツジがきれいです。

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今日は、植物に目がいきます。

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向こうに大北亭が見えます。

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大北亭にも寄ります。

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ここから高塔山の山頂までもどらなければなりませんが、違う道を通りたいので市街地の中を走ることにします。
久しぶりのランニングのためでしょうか、足が重たくなってきたので、無理をせずに少し歩きながら進みました。


高塔山の山頂に着いたころは、すっかり日が落ちて、展望台からの夜景はきれいでした。

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今日の走行距離は 30kmで、所要時間は 5時間15分でした。


今日のコースです。

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by Challenge-dream | 2011-04-30 20:17 | ランニング